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　渋谷区代々木公園のカウンセリングルーム TEL03-6327-9104
■自律訓練法　
　
　自律訓練法とは、ストレスによる緊張や不安を和らげるために用いられる技法です。自分自身の心と体の状態に注目し、訓練を行うことでリラックス状態を作り出します。
　　

■バイオフィードバック
　
　装置FM‐７１７、FMー515アルファータと脳波解析プログラムを活用してメンタルトレーニングを効果的に行います。

■学習意欲トレーニング

　学習意欲トレーニング用のテキストを使用し、「やる気のある人」になるための指導をします。


■集中力トレーニング
　
　学習力テスト、スポーツ時の集中力を高め、本来の力が発揮できるようになります。

■リラックス指導
　　動作法の指導を通して、リラックスする方法を体得します。

■快眠トレーニング

　当施設では、脳波を測定する機械を用いてフィードバックをしながらの練習も可能です。
また、ご希望により家庭でも練習できるようトレーニング用機械の貸出も行っております。目に見える効果が期待できるので、大変ご好評頂いております。
　どうぞお気軽に、お電話 03-6327-9104、またはメールでお問い合わせください。











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